|
فوائد الصويا صوص للحامل
https://www.sayidaty.net/sites/defau...d-sls-lswy.jpg تناول أطعمة الصويا قد يحمي من الاكتئاب أثناء الحمل، في عام 2018 اليابان استطلعت آراء أكثر من 1700 امرأة حول مزاجهن واستهلاكهن لفول الصويا، كان الطعام الأكثر فائدة هو معجون الميسو. من يعانين من سكري الحمل قد يجدن مساعدة من فول الصويا مع السكر والكوليسترول في الدم. ملاحظة: في الدراسة السابقة استهلكت المشاركات في دراسة واحدة عام 2015 خمسين جراماً من الصويا يومياً بعد الأسبوع 26 من الحمل أي في أوائل الشهر السابع، كانت المجموعة صغيرة (68 امرأة)، لذا يقترح الباحثون التحدث مع طبيبك قبل تغيير نظامك الغذائي بشكل كبير. يجب أن تحصلي على 60 جراماً على الأقل من البروتين يومياً أثناء الحمل. يعتبر فول الصويا خياراً جيداً للبروتين النباتي، ويمكن أن يكون مفيداً بشكل خاص للنباتيين الذين يحتاجون إلى زيادة مدخولهم الغذائي أثناء الحمل أو غير ذلك |
يعطيك العافية على جهودك المميزة
بانتظار جديدك تحياتي وتقديري |
محمد
يعطيك العافيه كعادتك دائم متميز بطرحك بانتظار جديدك القادم تحياتي صقر https://www.up.bhralaml.com/uploads/161414692318041.gif |
محمد
معلوومه مفيده سلمت لطرحك دمت بخير |
طرح رائع يحمل الخير بين سطوره
ويحمل الابداع في محتواه |
يعطيك الف عافية
|
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم |
يعطيك العافيه علي الطرح
|
يعطيك العآفيه.. طرح بقمة الذوووق والرووعه.. تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,... بانتظارجديدك بكل شوق ودي وشذى وردي .. تحياتي |
| الساعة الآن 07:29 AM |
»:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»
Powered by vBulletin® Version 3.8.8| المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) |