|
مزايا وعيوب رجيم ” الكيتو دايت “
مزايا وعيوب رجيم ” الكيتو دايت “ https://i1.wp.com/www.slaati.com/wp-...60%2C300&ssl=1 كشف طبيب الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض الدكتور عبدالله الذيابي، عن أهم مزايا وعيوب النظام الغذائي ” الكيتو دايت “، حيث أن توزيع السعرات الحرارية اليومية في نظام “الكيتو دايت” تكون 85% “دهون”، و10% “بروتين”، و5% ” كربوهيدرات “. وأوضح ” الذيابي ” أن هذا النظام يعتمد على تناول مزيج غذائي تكون الدهون فيه بكمية كبيرة والكربوهيدرات بكمية منخفضة، كما يعمل على إنقاص الوزن بمنع الجسم من الاعتماد على السكر كمصدر رئيسي للطاقة واستبداله بالكيتونات. وقال طبيب الباطنة، أن أبرز فوائد هذا النظام هو علاج حالات معينة من الصرع خاصة مع عدم الاستجابة للأدوية، وكذلك حرق الدهون بشكل سريع على المدى القصير؛ ما يؤدي إلى فقدان الوزن. وتشمل المخاطر، نقص الفيتامينات والمعادن، وزيادة مستوى الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، وتراكم الدهون في الكبد، وهبوط سكر الدم، ناصحاً بضرورة اتباع “الكيتو دايت” تحت إشراف طبيب أو اختصاصي تغذية، مع استخدام مكملات غذائية محتوية على فيتامينات وكالسيوم. |
محمد
يعطيكم العافيه على الطرح ما ننحرم من طرحكم المميز تحياتي لكم صقر |
يعطيك العافيه لحضورك متصفحي
لك مني كل التقدير وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق ارق التحآيآ لك ودي وعبق وردي |
http://ekladata.com/QNJBd3umKm-SxmRKdQm_mxtaZu4.gif
همسات دافئة تشرفت بفخامة حضورك الزاهي . وتألق أحرفي بروعة حضورك وحروفك . لعبق روحك وروعة نبضك كل الإحترام. كونو بالقرب. أرق التحاياوأعذبها http://www.shmok3.net/vb/storeimg1/s...837080_832.gif http://www.shmok3.net/vb/storeimg1/s...837080_832.gif |
http://ekladata.com/QNJBd3umKm-SxmRKdQm_mxtaZu4.gif
صقر تشرفت بفخامة حضورك الزاهي . وتألق أحرفي بروعة حضورك وحروفك . لعبق روحك وروعة نبضك كل الإحترام. كونو بالقرب. أرق التحاياوأعذبها http://www.shmok3.net/vb/storeimg1/s...837080_832.gif http://www.shmok3.net/vb/storeimg1/s...837080_832.gif |
يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرح... دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ... لكٍ خاالصُ آحترآميْ |
http://ekladata.com/QNJBd3umKm-SxmRKdQm_mxtaZu4.gif هيام تشرفت بفخامة حضورك الزاهي . وتألق أحرفي بروعة حضورك وحروفك . لعبق روحك وروعة نبضك كل الإحترام. كونو بالقرب. أرق التحاياوأعذبها http://www.shmok3.net/vb/storeimg1/s...837080_832.gif http://www.shmok3.net/vb/storeimg1/s...837080_832.gif |
سلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. ولروحك الجوري http://www9.0zz0.com/2015/01/10/18/415633964.gif |
ترانيم الشجن
يعطيك العافية على مرورك الراقي لك مني كل التقدير وبانتظار روائع جديدك بكل شوق ارق التحايا لك ودي وعبق وردي http://mamietitine.m.a.pic.centerblog.net/87abbd1e.gif |
| الساعة الآن 01:31 AM |
»:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»
Powered by vBulletin® Version 3.8.8| المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) |