2018-10-05, 12:52 AM
|
|
|
علاج السعال بالعسل
تعد الإصابة بالبرد حالة طبيعية وغير مؤذية للقسم العلوي من للجهاز التنفسي، الأنف، الحنجرة، لكن أعراضه مزعجة كالسيلان والسـعال والعطس، وألم الحنجرة، وارتفاع الحرارة.*ويأخذ فترة العلاج من البرد بين 7- 10 أيام، ويمكن بسهولة تخفيف هذه الأعراض باستخدام العسـل.*
كيف يساهم العسـل في العلاج من السـعال؟؟
يحتوي العسـل على خواص طبيعية تساعد في مداواة البرد والكحة ومنها
مضادات الأكسدة والبكتريا، وخواص مضادة للميكروبات التي تقاوم الفيروسات، والبكتريا والفطريات، وتحمي من البرد وأعراضه الكامنة.
كما تساعد على تطرية الحلق بشكل طبيعي، وتهدئة التهيج، كما يعزز المناعة التي تخفف من شدة البرد وتحمي من النزلات المستقبلية وغيره من الفيروسات.
كيف تستخدمين العسـل في عـلاج الكحة؟؟
العسـل والقرفة:-
للقرفة خواص مضادة للالتهابات والأكسدة والبكتريا والفيروسات والفطريات، الفعالة في الحماية من البرد.
امزجي ملعقة كبيرة من العسـل الفاتر مع ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، وتتناوليها لمرتين أو ثلاثة يومياً، لمدة 3 أيام، ويمكنك إضافة العسـل والقرفة إلى سلطات الفواكه، والماء الدافئ وعصير الطازج والشاي وغيرها.
تناول العسـل لوحده بانتظام :-
الاستهلاك المنتظم للعسل سيساعد على معالجة البرد وأعراضه، وغيرها من المشاكل الصحية.
تناولي ملعقة كبيرة من العسـل عند شعورك البدائي بإصابتك بالبرد او عند السـعال، ويمكن إضافة العسـل وعصير الليمون إلى الشاي أو الماء الدافئ في حال لم تحبي تناوله لوحده.
الغرغرة بالعسل:-
تخفف الغرغرة بالعسـل من ألم الحنجرة وتساعد الجسم على التخلص من نزلة البرد بسرعة.
امزجي ملعقة كبيرة من أوراق العليق أو عصير الليمون مع كوبين من الماء الدافئ، ونضيف ملعقة صغيرة من العسـل ونترك المزيج ليبرد بدرجة حرارة الغرفة، ثم تغرغري بالمحلول.
العسـل مع البصل:-
قطعي بصلة حمراء إلى شرائح، واغمريهم بالعسـل وقليل من السكر.
واتركيهم طول الليل، ثم تناولي ملعقة صغيرة منه عند الصباح، وكرري هذه العملية لأكثر من مرة كلما دعت الحاجة.
العسـل مع الليمون والزنجبيل:-
احصلي على جرة بحجم 8 اونصة وارمي فيها شرائح *ليمون، و 1.5 رأس زنجبيل، امزجيهم وضعي كمية كافية من العسـل حتى تمتلئ الجرة. اتركي المزيج لبضع ساعات ثم أضيفي ملعقة صغيرة أو اثنتين منه إلى ماء دافئ واشربيهم، واحرصي على حفظ الجرة في الثلاجة للاستهلاك المستقبلي.
شاي العسـل والقرفة:-
العسـل مع القرفة يقمع السـعال، والذي تسمح لك بقضاء ليلة نوم أفضل مع أعراض البرد.
أضيفي نصف إلى 3ملاعق صغيرة من قشرة القرفة إلى كوب من الماء لخمس دقائق، ثم أخرجي القشرة وضعي ملعقتين صغيرتين من العسـل واخلطيهم جيدا.
|