2019-02-19, 10:47 AM
|
#2
|
) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم
6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية
|
|
|
2019-02-19, 10:50 AM
|
#3
|
حلو ونكمل اكبرمكتبه عن فؤاده الفواكه
يعطيك العافيه لطرحك الراقي
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحآيآ لك
ودي وعبق وردي
|
|
اذا ضاقت بك الدنيا
لا تقل يارب لي هم كبير
ولكن قل يا هم لي رب كبير
--
|
2019-02-19, 10:55 AM
|
#4
|
2019-02-19, 10:58 AM
|
#5
|
2019-02-19, 10:58 AM
|
#6
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة صقر ; 2019-02-19 الساعة 11:20 AM
|
2019-02-19, 11:07 AM
|
#7
|
همسات
يسعدك ربي على روعة مرورك
اسعدني وشرفني تواجدك الله يحميك
ولا يحرمنا منك ومن روعة جديدك المشررررق
|
|
|
2019-02-19, 11:09 AM
|
#8
|
الخس علاج ومسكن طبيعي
ويحتوي على نسبة قليلة من مادة كيميائية
بإسم لاكتوسين عندما تتناولها بنسبة كبيرة تسبب الارتخاء الجسمي.
- يصفي الدم.
- الخس لاسيما النوع الذي فيه أوراق صفراء, طعام سريع الهضم ويتبعه نوم مريح.
- الخس من أفضل الأمور تأثيراً ونقاوة في علاج فقر الدم.
- يقوي البصر.
- يجعل الشعر بلون اسود جميل, لاسيما إذاأكل على الريق.
- يحتوي على الفيتامينات k,a,b,c .
- الخس غني بالماء والأملاح المعدنية.
- يعالج حالات الجفاف والامساك.
- يزيد في نضارة البشرة, ويمنح الوجنتين تورداً جميلاً.
- مدر ويهدي المعدة.
- نافع في الأمراض النفسية كمهدىء للأعصاب ومزيل للتوتر والإحباط.
|
|
|
2019-02-19, 11:11 AM
|
#9
|
فاكهة المانجو
واحدة من أغنى المصادر الطبيعية (بالبيتاكاروتين)،
وهي مادة مضادة للأكسدة تساهم في مقاومة السرطان
وتساعد على مكافحة أعراض الشيخوخة المبكرة
|
|
|
2019-02-19, 11:26 AM
|
#10
|
تابع لما سبق
لا تنخدعوا بالهيئة الريفية-الفظّة للجزر الأبيض-الكبير والشاحب!
إن خضار الجزر الأبيض ذات اللبّ المائل إلى لون الصوف الطبيعي تزخر بطيبة مذاق ونستطيع تذوّقها نيئة أو مطهيّة.
تعود هذه الخضار المنسية إلى فنّ الطبخ بزخم كبير وباتت على الموضة في أنظمة الريجيم والحميات المساعدة على التخسيس والتنحيف.
لغنى الجزر الأبيض بالألياف التي يتعذّر ذوبانها بسرعة في الأمعاء،
تعمل هذه الخضار التابعة للفصيلة الخيمية الجذرية على قطع الشهيّة وتنظّم بنعومة مطلقة حركة عبور الطعام والشراب للإمعاء (Gastrointestinal Transit).
وتفتقر خضار الجزر الأبيض إلى السعرات الحرارية
إذ أنّ في مائة غرام منها يتواجد 58 وحدة حرارية،
فيما هي غنية بالألياف التي تصل إلى 4,7 غرام
في كلّ مائة غرام.حينما نتناول الجزر الأبيض نيّئا
في السلطة،
نحصل على كمّية لا بأس بها من المنغنيز
ومن فيتامين C ومن مضادات الأكسدة المحاربة للضرر الناجم عن الجذور الحرّة.*
يتميّز الجزر الأبيض باحتوائه أيضا على مضادات الخلايا السرطانية polyacétylènes
التي تنتمي إلى سلسلة البوليمرات الطبيعية polymères ذات الفضائل العجيبة في التصدّي للفطريات والبكتيريا.إلى هذا، يضمّ الجزر الأبيض مادة حيوية
هي Apigénine التابعة لعائلة الفلافونويد flavonoids، ولذلك هو مضاد رائع للالتهابات عموما.تلزم الإشارة إلى أنّ الجزر الأبيض، ما يُسمّى Panais بالفرنسية وParsnip بالإنكليزية،
يأوي معادن هامّة كالبوتاسيوم المُحارب لتشنّج العضلات والماغنيزيوم المتميّز بقدرته على تسكين أوجاع الرأس وتهدئة العصبيّة والقلق.
كما يدعم الجزر الأبيض إنتاج الطاقة في الجسم لغناه بفيتامينات B1 و B5 و B9،
ولذا هو صديق لعملية الأيض والتمثيل الغذائي الذي* يعمل على حرق الدهون.ضيفة الحلقة سمر بدوي، الصيدلانية وخبيرة البدائل الطبيعية ومديرة مركز «صحي وغني» في الإمارات العربية المتحدة.
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة صقر ; 2019-02-19 الساعة 11:35 AM
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
لا يوجد اسماء لعرضها
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | |