♥ ☆ ♥ فعاليات بحر الامل ♥ ☆ ♥
|
|||||
♥ ☆ ♥اعلانات بحر الامل ♥ ☆ ♥
|
|
۩{ الصحة والطب البديل }۩ بَحَرَ اَلَصَحَهَ وًّكَلَ مَاَيَتَعَلَقَ بَهَاَ . |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
نصائح لوزن مثالي بدون حرمان في رمضان 2019
نصائح لوزن مثالي بدون حرمان في رمضان 2019 يسعى الكثير إلى الوصول لوزن مثالي، ولكن دون أن يُعاني من الحرمان أو العطش، خاصة مع حلول شهر رمضان 2019. وفي هذا السياق قدم برنامج سيدتي المُذاع عبر روتانا خليجية، فقرة عن الريجيم الصحي دون معاناة، من خلال استضافتها للكابت نجم زياد. وشدد نجم زياد على أهمية شرب الماء مع وجبة الإفطار، لافتًا إلى أن الماء من أهم عناصر الريجيم. وحذر” نجم ” من خطورة الإقبال على تناول النشويات والسكريات التي تهضم بسهولة، بعد ساعات من الصيام، موضحًا أن هذا سبب أساسي في زيادة الوزن. كما لفت إلى أهمية التركيز على البروتين خلال شهر رمضان لما يحتوي عليه من فوائد. الموضوع الأصلي: نصائح لوزن مثالي بدون حرمان في رمضان 2019 |~| الكاتب: محمد |~| المصدر: منتديات بحر الامل
|
2019-05-17, 09:51 PM | #2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
تسلم آيدينك على الطرح
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسآكِ على آلقوة في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم دمت بسعآدهـ
|
|
|